Les repas avalés en dix minutes, les conseils qu’on n’a pas demandés, les injonctions qui
changent au gré des modes, les réseaux sociaux qui savent absolument tout…
Et nous, au milieu de tout ça, qui essayons de savoir qui écouter.
Et si la réponse n’était pas forcément là où on la cherche ?
Après plus de dix ans à écouter mes patients parler de leur relation à l’alimentation, j’en ai
entendu des certitudes, des contradictions… et quelques pépites !
Alors j’ai eu envie de faire monter notre relation à l’alimentation sur scène.
Dans À plein régime… ou presque !, vous allez sûrement reconnaître les autres… et peut-être
un peu vous aussi.
On va rire de nos petites manies, bousculer quelques idées reçues et découvrir ce qui influence
vraiment notre façon de manger… et pourquoi notre corps a peut-être deux ou trois choses à
nous dire.
Parce que finalement, prendre soin de soi ne se joue pas seulement dans l’assiette. Ça se joue
aussi devant.
Et devant une assiette, croyez-moi, il s’en passe des choses !